《現(xiàn)代漢語詞典》對“習慣”一詞有兩種解釋。一、常常接觸某種新的情況而逐漸適應;二、在長時期里逐漸養(yǎng)成的、一時不容易改變的行為、傾向或社會風尚。

　　我們都知道，物理學上有一原理，叫慣性原理。就是說，一個不受任何外力的物體將保持靜止或勻速直線運動。其實在人的行為上也存在著這種慣性，這就是我們所說的習慣?？鬃釉f過：“少年若天性，習慣如自然。”這正是俗話所說的“習慣成自然”。亞里士多德說過:“總而言之，任何習慣都是同一種行為的結果，我們所該做的，就是給行為立個規(guī)矩。”七個月大的嬰兒，要他站起來，非倒下來不可;長到一歲大，他就能站起來走路了;到了兩歲，他可以跑步了。之所以如此，不過是肌肉與神經(jīng)養(yǎng)成了習慣。一試再試，一摔再摔，力氣就有了。放根指頭到嬰兒的口里，他就滿懷期待地吸吮起來，那也不過是哺乳動物數(shù)百萬年來的習慣反應而已。再怎么復雜的動作，只要經(jīng)過不斷地練習，我們身體的某一部分都能絲毫不差地做出來。音樂家演奏一首高難度的曲子，注意看他的動作：靈活的十指，敲、彈、撫、觸、弄，無不恰到好處，還能跟你談笑風生，樂器仿佛自動鋼琴，跟他毫無瓜葛似的。這也還是習慣，長時間的不斷練習，加上無數(shù)次的失敗，使人自然就具備了這種能力。

　　如何促進良好的學習習慣的形成，筆者認為要做好以下幾點：

　　一、安心定神是關鍵。

　　學習是一件寂寞的事情。年輕人往往心浮氣躁、好高騖遠，道理雖然簡單，要領會卻不容易，就算明白了，要謹守分寸更是困難。忙中求序，鬧中求靜，本來就不是簡單的事。但是，“寧靜中自見智慧”，要持續(xù)不斷追求高遠的目標，就非得沉潛不可。

　　二、落實規(guī)劃是根本。

　　同學們在校學習，實際上有兩份課表。一份是有形的課表，嚴格規(guī)定每一堂課怎么上;一份是無形的課表，要求你們自己在課堂外怎么辦。前一份課表按計劃遵照執(zhí)行即可，后一份課表卻考驗著你們的自覺性。同學們的寒暑假共有80多天，這是一筆不菲的時間儲蓄，大家做到“四好”：休息調(diào)整好、個人事務處理好、確保安全好和堅持學習好。在做到前“三好”的同時，不能放松學習，而且要盡可能地占用比例大一些。

　　三、嚴格自律是基礎。

　　我對嚴格自律的理解，就是古人講的那句耳熟能詳?shù)脑挘何鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之。這里面的道理很深刻，體現(xiàn)著辯證的思想，揭示了從量變到質(zhì)變的哲學原理。

　　學風建設是一項長效工程，優(yōu)良學風需要進行長時間的習慣養(yǎng)成，來不得一時一刻的松懈。一旦讓好習慣構成，同學們便可受益終身，一個人活躍在良好的學習習慣中，反過來亦可促使其更好的發(fā)展!相信同學們在學校的教育引導下，一定會形成“勤學、善學、樂學”的良好習慣，讓我們一齊構建“學風”建設的新局面!